沉着冷静 积极迎考——三联高复举办考前心理辅导讲座

再过20多天就要高考了。由于疫情原因，今年的考生心理相比往年可能更容易焦虑。为了增强同学们心理调适能力，化解考生焦虑，积极备战高考，6月12日下午，三联高复为大家请来了杜耿老师开展考前心理辅导讲座。

讲座内容丰富多彩，杜老师在描述专业术语的同时，用互动的方式了解了同学们在生活学习中面临的困惑，从而引导大家学会简单判断自己的心理压力程度大小。从描画以前的自己、现在的自己、将来的自己当中，深入浅出地讲解了高考生的心理动机，潜意识的期望值，情绪变化，主动调适等心理专业知识，讲得通俗易懂，整个讲座轻松而有趣。

杜老师带来了一段音乐，同学们闭上眼睛放松聆听，在学习疲惫的时候不耗费时间却能够及时调节自己的状态，更加有活力的学习。并分析了考前策略和考试技巧，同学们均表示受益良多，他们认为负面情绪不可怕，可怕的是不知该如何面对。

最后，在讲座结束前，杜老师带动同学们加油鼓劲，现场气氛澎湃！